jogo do pou pequeno

China News Network Changchun, 21 de março (repórter Guo Jia) 21 de março é o Dia Mundial do Sono.Wang Zan, diretor executivo da China Sleep Research Association e vice -presidente do Comitê de Distúrbios do Sono, disse que em uma entrevista em Changchun que os distúrbios do sono são um precursor de muitas doenças graves. Distúrbios, que mostram sua complexidade. jogo do pou pequeno

Nos últimos anos, o primeiro hospital de Wang Zan do primeiro hospital de sono da Universidade de Jilin recebe cerca de 8.000 a 10.000 pacientes a cada ano, incluindo idosos e crianças, mas mais pessoas de médio porte com maior pressão sobre a vida e o trabalho. Vários problemas de sono, e há alguns pacientes que lutam contra a insônia por mais de dez anos. jogo do pou pequeno

O "Livro branco saudável do sono residente chinês de 2024, divulgado pela China Sleep Research Association, mostra que, atualmente, o tempo médio de sono dos residentes chineses é de 6,75 horas após as 0 horas e 59%das pessoas têm sintomas de insônia.Wang Zan apontou que a pesquisa médica atual mostrou que a ocorrência, o desenvolvimento e o retorno de uma variedade de doenças graves estão relacionadas ao sono.

Wang Zan havia tratado uma paciente do sexo feminino e ela era insônia há dez anos e não conseguiu procurar tratamento médico.Wang Zan pediu ao diagnóstico que um detalhe na vida do paciente a fez perceber que o problema pode não ser insônia."Ela disse que suas pernas precisam descer o chão todos os dias antes de ir para a cama, e elas ficariam aliviadas. Depois de se deitar, o desconforto da perna apareceu novamente." pensado em uma doença incomum - síndrome.

Atualmente, a comunidade médica acredita que a síndrome da perna de Benn pertence à doença do sistema nervoso central, mas a causa específica não foi totalmente esclarecida.As características clínicas desta doença são uma anormalidade dolorosa espontânea e insuportável que ocorre nos membros inferiores e é comum antes do sono.Wang Zan prescreveu alguns medicamentos e a condição do paciente melhorou rapidamente, e ele poderia adormecer com segurança.

Wang Zan também tratou um menino.Wang Zan conta a história do menino que gosta de ovelha e o lobo cinza. Movendo o estágio de sono de um estado sóbrio.

"As doenças do sono septoras são geralmente induzidas sob a situação de excitação emocional, tensão mental e riso". Após o tratamento ativo.Pacientes com esta doença não podem se envolver em operações de alta altura, direção e outro trabalho, e são propensos a acidentes.

Wang Zan acredita que, atualmente, as pessoas não sabem o suficiente sobre melhorar o sono e precisam prestar atenção ao sono.Ela apontou o mal -entendido que as pessoas costumam cair: como exercícios dentro de três horas antes de dormir e o tônico de fim de semana.Ela também sugeriu que, se houver mais de três dias por semana, eles têm insônia e duraram mais de duas semanas, ela deve considerar o tratamento médico. jogo do pou pequeno

Atualmente, o método de tratamento de insônia é psicoterapia, terapia comportamental cognitiva para insônia, terapia medicamentosa e fisioterapia.Wang Zan disse que recomenda que a insônia pratique os tratamentos com características chinesas, que são mais úteis para dormir.(sobre)